ОТЗЫВЫ

Наконец-то нашла книгу, по которой можно «лепить» лицо. Для тела всего полно, а ведь его можно как-то прикрыть одеждой. А лицо всегда на виду! Очищаю его вечером, утром кладу крем и немного декоративной косметики, и лицо вроде свежее. Но потом начинается день… проблемы… и не всегда приятные. И просто в зеркале вижу, как в ниточку сжимается рот, глаза сужаются, а между бровей залегает глубокая складка. Чтобы все это не превратилось в морщины — нашла выход, книгу Алены Россошинской! Начала с контроля мимики, уже сразу стало существенно лучше с губами и глазами. Но помнить всегда просто невозможно. И теперь делаю вечером прямо по книжке упражнения на упругость и расслабление губ. Очень вдохновил результат за 1 неделю. Днем гораздо легче контролировать лицо. Теперь буду делать и для лба и подбородка. У сестры — та же проблема с мимикой. Подарила ей книгу! Она очень довольна! Будем вместе с ней как можно дольше без морщин! Спасибо издательству и автору!

Смирнова Ольга, 24 года, Россия

 
Алена Россошинская – дипломированный остеопат и реабилитолог, международный тренер по фитнесу для лица, поэтому не доверять ее рекомендациям у меня нет оснований. Информация, представленная в ее книге  полезная и исчерпывающая. Комплекс упражнений – логичен и прост для самостоятельного изучения и применения. Как пишет сама автор, это базовый комплекс для новичков, а значит, освоить его по силам каждой. Очень хотелось бы когда-нибудь попасть на занятия Алены, а пока старательно выполняю все упражнения из ее книги и радуюсь первым, пусть и незначительным (слишком мало времени прошло с начала занятий) положительным изменениям. Рекомендую данную книгу девушкам и женщинам всех возрастов, которым небезразлично, как они выглядят!

Бобкова Ольга, 45 лет

 

Методика Алены супер! Мне все говорят что я выгляжу свежо и молодо. Я принципиально против хирургии, тем более там такие риски и вред, а это естественная система для настоящей ЖЕНЩИНЫ. Так что пробуйте.

Есеникина Анастасия, 45 лет

 

Для меня уход за лицом это прежде всего работа над собой. И если в фитнесе понятно, как питание, бжу и тренировки влияют на тело, в отношении лица у меня такой ясности раньше не было. Эта теория помогла мне уложить всю разрозненную информацию в голове. Как именно ухаживать за лицом, как подтянуть овал и обезопасить щеки от участи бульдога. Такая система для лицевых мышц со всеми нюансами и деталями безусловно нужна всем.

Смирнова Надежда, 49 лет

 

Я уже слышала об Алене и, конечно, читала ее статьи. Методика для тех, что готов работать над собой. В книге меня привлек подход к индивидуализированию упражнений. Такого ни в передачах, ни на мастер-классах не было и нет, конечно ни у кого. Если хотите добиться гарантированного результата надолго, следуйте системе. О самой системе: конечно, сразу запомнить упражнения и освоить фейсконтроль не получается. Но, думаю, пара недель — и можно вполне заниматься собой в дороге и во время обеденного перерыва. То есть упражнения и компенсирование негативного воздействия вредной мимики примерно через месяц войдут в твердую привычку. Для меня приоритет — расслабление переносицы и осанка (работа с овалом лица). Так вот книга у меня чуть меньше недели, и я уже вижу результат.

Чу Марина, 38 лет, Россия, Рыбинск