МОИ КНИГИ

 

Автор: Алена Россошинская

Издано в серии: Прекрасное лицо с Аленой Россошинской

Год выхода: 2016

Издательство: Эксмо

Книга из раздела: Красота и здоровье

О книге

«Алена Россошинская — Домашний фейсфитнес: упражнения для здоровья кожи и мышц лица»

Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза лет.

Новая практическая система – это свежее слово в уходе за лицом. Точечным, самым аккуратным из возможных воздействий, не перегружая мышцы и кожу, вы сможете в буквальном смысле обновить его. Подтянуть кожу, снять самые сложные зажимы, разгладить морщины и ощутить поразительное расслабление в каждой мышцы – всё это возможно благодаря развитию чувствительности лица и деликатным упражнениям, основанным на микродвижениях мышц. Вы почувствуете, как привычки морщить лоб, поджимать губы, негативная мимика и сопутствующие складки с морщинами уходят в прошлое, оставляя вам ваше лицо в его естественной красоте.

 

Автор: Алена Россошинская

Издано в серии: Прекрасное лицо с Аленой Россошинской

Год выхода: 2015

Издательство: Эксмо

Книга из раздела: Красота и здоровье, Спорт и фитнес

О книге

«Алена Россошинская — Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица»

Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10-15 лет моложе сверстников?

Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья с помощью 36 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток избавиться от второго подбородка и вернуть лицу молодой и свежий вид.

Потратив 20 минут в день, вы восстановите овал лица. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья!

 

Со всеми моими книгами вы можете ознакомиться здесь: http://www.ozon.ru/person/20444786/