Фейсфитнес. Начало.

Я открыла для себя фейсфитнес, когда мне было 28 лет.  В какой-то момент я поняла, что моя кожа потеряла тонус и пора прибегать к более радикальным мерам. После первого укола гиалуроновой кислоты  кожа подтянулась, но потом моя кожа стала отечной, лицо было заматеревшим. Я выглядела старше, чем есть на самом деле. Моя косметолог посоветовала делать упражнения для лица и я стала изучать фейсфитнес. С тех пор фейсфитнес для меня стал неотъемлемой частью жизни.

Уже после первых занятий вы заметите, как ваше лицо посвежело, изменился цвет и тонус кожи. Ощутимо заметные изменения, которые увидят окружающие появятся примерно через 3 месяца. Но главное правило фейфитнеса, чтобы результат был- заниматься регулярно пять дней в неделю по 20 минут. «Лицо — не попа, джинсами не прикроешь…» так я говорю  на своих занятиях девушкам.  Вы должны сделать фитнес для лица такой же обыденной привычкой, как и чистить зубы и принимать душ.  Попробуйте – и скоро вы не узнаете себя в зеркале!

Благодаря фейсфитнесу, вы сможете помолодеть без участия пластических хирургов, уколов красоты и мезотерапии. Моя методика позволяет убрать ненавистные всем брыли, второй подбородок, мешки под глазами и гусиные лапки в уголках глаз.

Так как первые признаки ‘’уставшего’ лица начинают появляться после 25 лет, то я советую начать заниматься чем раньше тем лучше. Но и после 50 лет начать не поздно.

Живя в Дубае, я заметила, что именно у наших женщин самые вредные мимические привычки.  Они хмурятся, брезгливо поджимают губы. Это антифитнес, самый натуральный провокатор морщин. Просмотрите на иностранок- они постоянно улыбаются! Необходимо брать с них пример.

Будьте красивыми!!!